SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Trochę off top dobrze patrzeć na to czy podnosi ci się z czasem prolaktyna bo to dobry znak żeby obniżyć estrogen. Pisze o tym bo jak wcześniej zapobiegniesz wystrzelonej prolaktynie to uda ci się uniknąć wszystkich negatywnych mentalnych skutków ubocznych które ludzie doświadczają na bombie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2023-05-16 23:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nic się zmacek nie zbłażnił !!! Popieram go w 100 % że WIEKSZOŚĆ psów to osoby niekompententne do pełnienia tej roli. A dalej idąc wedłóg mnie gliniarze to najwięksi k***iarze i pijaki. Ja akurat znam bardzo duzo glin i to co piszę wywodzi się z praktyki a nie z teorii jak u was. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro myślisz że nie umiem to widocznie tak jest I nie kozacz ty kolego,tylko popatrz w postach w których to jakże pouczałeś co do technik i rozciągania,większość sie z ciebie śmiała ale ty 15 latek musisz napisać co myślisz bo przecież wiesz najwięcej A co do samego tematu,to pisze ostatni raz :Ja nie mówie że Bruce Lee był ciotą,bo zawodnikiem [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 19:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta Na Mase Malym Kosztem, czy to mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie oczywiście płatki owsiane błyskawiczne,i koszt ten sam - 400 g płatków marki Halina kosztuje u mnie w markecie niecałe 1,20 pln.Dziennie pochłaniam 100g,więc, jak łatwo obliczyc,źródła węgla kosztują nas dziennie ok. 1,5 pln! Przejdźmy do białka.Zakładam,że dziennie zjadam go około 200 g.Do śniadania zwykle mam twaróg chudy marki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15141 Data: 2005-08-24 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] zdrowie, ja tylko wyraziłem swoją opinię o ludziach, którzy odrazu poszli na łatwizne. Jeszcze tylko czekam na przyznanie sie do błędy PrzeGibona i jeszcze niech mi powie jakie to nieprawdziwe informacje wypisuje EDIT: jeszcze jedno: ciekawi mnie tylko czego jak pisze jakiś koleś: "ćwicze 2 miesiace i chce coś wziąsć.. czy deka jest [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli mam -1,5 to moge cwiczyc ta wada juz mi sie trzyma jakis rok a cwicze 5 miesiecy mam 16 lat, a trzyma mi sie dlatego ze kiedys pilem takie cos specjalne z czosnku jak znajde to to wam na pisze na forum to sobie poczytacie, powiem tylko tyle ze to jest ochydne :p

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robisz? czy obudziles sie dopiero? firma dla ktorej pracuje ambroziak wlasnie wypuszcza kre-alkalyn tak szkalowany przez niego kiedys czarny pisze ze stack oparty na kre-alkalyn bedzie hitem tego roku! czytasz troche forum? Patrz jak ambroziak wysoko postawil kre-alkalyn ten sam z ktorego kiedys sie smial http://www.sfd.pl/temat253378-strona3/

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jaranie ziola a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak chodziłem to zawsze lufe na dwoch grzałem, naprawde za***ista sprawa tylko sekret tkwi w tym żeby się zabardzo nie za***ać bo wtedy jest muł Ale tak bardzo polecam, nigdzie mi się wtedy nie spieszy, mam wrażenie że czuje każdy mięsień, nie mam mniej siły jakto nie raz słyszałem. A najlepiej już po treningu, po prysznicu znowu zajarć i zjeść [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pewnie art. napisales po tym temacie co koles przytyl 10 kg ale diety nie zmienil i sie odzywial tak jak wazyl 10 kg mniej i pisze ze juz mu masa nie idzie,ze potrzebuje supli na mase a to nie wina diety , niestety takich tematow jest coraz wiecej ludzie (zazwyczaj mlodzi) wierza w magiczne dzialanie odzywek/supli temat sie napewno przyda [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewien niedosyt, ale trzymam sie regul treningu. tric i bic - ciezko powiedziec, bo w poniezialek mialem pierwsze superserie na 10 powt ze stalym ciezarem - chcialem wybadac jak mi idzie na danym ciezarze i ile jestem w stanie dolozyc na kolejne serie. lydki - nie ma sprzetu wiec klade 2x 20 kg na kolana , do tego kumpel siada na placki + 90 kg [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • czasami wzdecia, gazy i bekanie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sprobuj wywalić kefir... Ja mimo że lubię i b. cenię ten produkt zawsze, ale to zawsze mam po nim monstrualne wzdęcia Tak samo jak po mleku acidofilnym... Jesz brokuly? Tez często powodują wzdęcia... To samo chleb żytni, szczególnie jeżeli ejst popijany wodą... Piszę z włąsnego doświadczenia, które też w części pokrywa sie z tym co udało mi sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected]. Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie leczenia i usprawniania barku. Pozdrawiam i dziękuję za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] nie pisze i jest to na serio prawdą nie śmieć justine w temacie i z tego typu prawdą idź sie wypowiadaj do naszych zdjęć albo funclubu pudziana ktoś kiedyś napisał "kto jak kto ale pudzian by nas w hvja nie robił z tymi odrzywkami" puknij sie w czoło i załóż oddzielny temat do dyskusji NIE ŚMIEĆ !! Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • środki na niepohamowany apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy rozreguluje metabolizm.Ja schodzę z dawki i dopiero jak odstawię to się okaże.Ja jestem zadowolony z jego działania.Piszę tylko o tym srodku bo stosowałem inne i nie pomogły.NIe stosowałem herbatek i ziół nie brałem innych spalaczy ani termików oprócz D.Burn ,TIGHT i TSE.Rozejzyj się i zdecyduj sama. @player007 widzę poprawę z postu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12675 Data: 2009-03-20 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wszytko dobrze waga +2kg biceps +1cm a reszte nie miezylem ale widac poprawe na klacie na udach ogolnie na całym ciele no i oczywiscie libido na + az mnie to zaczeło denerwowac. nie bierzcie kapsów tak jak pisze brałem 2 kapsy nic zwiekszyłem na 3 i odrazu sie wszystko poprawilo tylko nie checi Zmieniony przez - danio16 w dniu 2009-03-26 15:37:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] cały rok temu przeszła pierwszy etap ale zadzwonili ze multiselectu nie bedzie bo nie ma kasy i musiala robić wszystko od nowa. Często tak sie zdarza? Wkurzył bym sie bardzo jak by mnie tak potraktowali. 3. Sprawa trzecia i ostania. Czytam coś o tych rankingach. Ranking jest na Polska czy np na dane województwo? Koleżanka widze pisze wyżej ze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak samo jak oldschoolem jest typowa redukcja.. Dobrze, ty piszesz o ich posilkach okolotreningowych- te wygladaja u mnie prawie zawsze tak : ryz+ kurczak. Ale ja pisze o tym, ze mleko pije bezposrednio po treningu. Kurczak, ryz, makaron, tluszcze ( systematycznie dodaje ) to mam w diecie. Na pewno lepsze po treningu byloby BCAA, ale wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • eeeeeeeeee no takich wynalazkow to mi nie potrzeba bez przesady myslalem moze wlasnie o walniecie z weglami albo moze jakies cos innego albo moze juz dam spokuj z takimi pytaniami bo jeszcze chlopaki z dopingu napisza by winko do tego walnac albo co zart ale spoko dzieki za wysilek wszystkim pozdro ale jak juz ktos naprawde bedzie mial propozycje [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2010-05-20 14:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Irytujący problem-zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświeżę :) Mam prawie 24 i dużo się nie zmieniło.. po ZMA i innych także nic. Byłem nawet u endokrynologa i jedyne co mi powiedział, to że tak po prostu mam i za bardzo nie mam się czym martwić - Piszę to ponieważ wiem, że jest pewnie dużo takich osób jak ja kiedyś.. :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 16:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dobrze Pitt pisze :) tak samo w kuli :) Wiele osób nie ma sylwetki kulturysty ale my mamy inne priorytety :) . Dla nas liczy się siła i dynamika :) a jak to się mówi " Kochanego ciała nigdy za wiele "

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)